点击蓝字｜关注我们进入三伏天，大地真正开始炙烤模式，甚至每天打招呼用语都从“早”变成了“好热啊”！毫不夸张的说，命都是空调给的，但即使是开了空调，半夜也经常会被热醒，头颈总是湿黏黏的，枕头没用几天就感

这是显微镜下的螨虫肉眼看不见螨虫！！！螨虫以人体脱落的皮屑和一些分泌物为主，一个人每天会脱落1克左右皮屑，分泌物的量则要远大于此，为此我们每日亲肤接触的枕头和被子就成了它们滋生的温床如果你经常皮肤长丘

对于打工人和学生来说能睡个舒服的午觉是特别奢侈的事情，除了夏天燥热难耐外，也很难保证每个人都能有好的午休条件。大部分人都是直接趴在桌子上午睡，趴桌午睡虽然方便，但是有很多弊端： 1容易压迫手臂，头晕手

今年的7月6日，是农历二十四节气之第十一个节气——小暑，夏天的第五个节气，表示夏季时节开始，天气开始炎热。

梅雨天“雨打黄梅头，四十五日无日头”梅雨时节气温高，湿度大，人体会觉得闷热难耐，且常常会伴随着失眠等症状的发生，晚上睡不着，白天哈欠连天，影响工作和生活！梅雨季失眠的原因有很多：01外界环境因素1)

小时候父亲总是默默无言 站在我们的身后为我们撑起一片蓝天长大后又成了我们坚实的后盾在我们需要拉一把的时候毫不吝啬 倾囊相助他从不把爱挂在嘴边却用尽一生诠释爱是什么悄悄守护我们的成长电影《父子》剧照临近