Nittaya妮泰雅乳胶寝具助您越睡越美丽
我们常常说美容觉，美丽和好气色是说出来的，我们都会发现，一旦睡不好就很容易出现很眼圈，整个人的气色看着也不好。不仅如此眼白还容易出现红血丝，使眼白混浊不清，混浊的眼睛给人一种暮气沉沉的感觉。
我们常常说美容觉，美丽和好气色是说出来的，我们都会发现，一旦睡不好就很容易出现很眼圈，整个人的气色看着也不好。不仅如此眼白还容易出现红血丝，使眼白混浊不清，混浊的眼睛给人一种暮气沉沉的感觉。
光滑、红润、富有弹性的皮肤，有赖于皮肤真皮下组织微血管的充足营养供应。皮肤微血管畅通时，皮肤红润光泽;反之，则颜色晦暗，或显得苍白缺乏营养，以致皮下细胞迅速衰老、出现皱纹，甚至变粗糙。
一般来说，正处于青春发育期的少女，每天要睡足8小时，中年妇女每天应睡足7个小时，每天睡眠时间太长会使身体发胖，睡眠时间太短会使人变瘦，同样的睡眠时间，白天睡和夜里睡效果不一样。经常熬夜对面容损害很大，所以如果晚上要工作到很晚才能睡的话，应在下午睡1～2小时，以保持精力充沛。
六大养颜睡眠法
1、临睡前应做适当的运动，如散步、柔软体操等。
2、临睡前用36摄氏度左右的水清洗面部皮肤，或者洗一个舒舒服服的热水澡。
3、保持室内空气的清新、湿润。
4、入睡前做面部按摩。先用拇指、食指轻揉鼻头，再用两手的食指和中指自鼻两侧和额部正中间向两侧轻轻抹擦。
5、睡前在面部擦些护肤品，如润肤露等，以免皮肤干燥。
6、睡前不要进食或大量饮用饮料，但在睡前饮半杯温牛奶，不仅有助睡眠，且对养颜大有裨益。
好的睡眠的前提下必须要有好的寝具：
Nittaya妮泰雅乳胶床垫成千上万个蜂巢式透气孔, 排出人体的余热和潮气；床垫接触人体面积比普通床垫高出很多，平均分散人体重量的承受力；乳胶制品的超高弹性和贴合性，满足不同体重人群的需要，精芯呵护人体脊椎，提供舒适黄金漂浮睡感；
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