我那个爱熬夜的女同学…
经历了本科四年,在读研一的我,总是听到身边一群朋友都叫嚷着头发快要掉光了、我要早睡、睡个好觉很重要等等,早睡、健身、减肥、防脱发这类flag充斥着朋友圈。阿楠就是熬夜大军中的一员。
阿楠是我大学时的室友,我们的友谊可以用一首歌——《一个像夏天一个像秋天》来概括,正所谓“第一次见面不太顺眼,谁知道后来关系那么密切……”。大一时的我刚刚摆脱了高中一成不变的生活,刚刚有了大量的自我安排时间,但是骨子里还是个乖乖女,嗨过了十点也差不多要准备歇息了。
但是阿楠不一样,她是个标准的夜猫子,每天晚上十点以后她的夜生活才刚刚开始。她也知道熬夜会让皮肤衰老,会导致毛孔粗大,会有黑眼圈……但她还是沉迷于这种“众人都睡我独醒”的生活方式,就算八九点上床准备睡觉,她也可以捧着手机玩到凌晨一两点。
到现在她已经习惯性熬夜到5点睡觉五年了,她经常跟我开玩笑说会猝死,甚至和男友闹到分手,但是依旧在深夜里看着各种直播、各类美食节目,为了综艺笑到肚子疼,也守着时间追新番,深夜时光,她自己一个人玩的那叫一个欢乐。
本科毕业后她更加变本加厉,经常从凌晨7点开始说晚安。
目睹她从大一时的清爽模样熬成如今黑眼圈需要用厚遮瑕,粉底也掩盖不住粗大毛孔的模样,颠倒了黑白的生活,也让她事事不顺,考了两年的工作,一次比一次糟糕。她自己也有意识到不能再熬夜下去了,但有心无力,多年的熬夜习惯让她躺在床上久久不能入眠,强迫自己入睡也会感觉无论什么姿势都不舒服,翻来覆去也无法保证高质量睡眠。
睡眠的重要性不用再耳提面命,无数的微博、微信、自媒体平台都在提醒我们睡眠、养生,“丢掉什么都行,别丢了睡眠”、“睡不好你会得这些病”等等文章都在告诫我们熬夜不好。作为阿楠的朋友,我选择以另外一种方式劝诫她,直接送给她泰国原装进口的妮泰雅乳胶枕,希望她能有个好睡眠。
妮泰雅乳胶枕的好处在于,符合人体力学标准,可以释放肩颈压力,让阿楠能够找到舒服的睡姿,这样有助于她入眠;同时,乳胶枕天然透气,干净卫生,对于女性皮肤有利,希望阿楠可以拥有睡出来的美丽。
在阿楠使用一段时间之后,我终于和她约到了一顿早餐!
一个好枕头、一件好床品,对于睡眠影响至关重要。妮泰雅乳胶枕,让您在感受自然中入睡,为您带来自然纯粹的健康睡眠!
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